Ando numa fase de tentar ter um pouco mais de saúde , por isso tenho andado a conciliar caminhada diária a uma alimentação equilibrada e agora os meus pratos mudaram um pouco para melhor e com todos os nutrientes que necessito ;)
O almoço de hoje foi super simples e delicioso que nem precisa de grandes explicações ...
•1 bife só temperado com sal e grelhado no tacho com um fio de azeite
•1 corguette em esparguete ( utilizei um esperilizador ) salteado em azeite , uma pitada de sal e cebolinho picado
• 1/2 abacate
•1 cogumelo grande salteado em azeite e uma pitada de sal
Mais simples e delicioso não existe ;)
Vive a vida !
O almoço de hoje foi super simples e delicioso que nem precisa de grandes explicações ...
•1 bife só temperado com sal e grelhado no tacho com um fio de azeite
•1 corguette em esparguete ( utilizei um esperilizador ) salteado em azeite , uma pitada de sal e cebolinho picado
• 1/2 abacate
•1 cogumelo grande salteado em azeite e uma pitada de sal
Mais simples e delicioso não existe ;)
Vive a vida !
